在我们的日常生活中经常会生一些小病，比如便秘、咳嗽等。
　　不严重的时候其实是完全没有必要去医院看的，直接在家吃些药就可以轻松搞定。
　　日常生活必备的八大中医药材

　　1.生地黄：经常便秘者
　　属性功效：生地黄味甘、苦，性寒，具有清热凉血、养阴生津的作用。
　　防病保健：经常便秘的人，不妨喝1杯生地黄蜂蜜水。
　　具体方法是：取生地黄适量，加水煮30分钟，待药液稍凉后加蜂蜜2勺搅拌均匀，一般喝完后5～10分钟即可见效。

　　2.艾叶：风寒咳嗽
　　属性功效：艾叶味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。
　　防病保健：因风寒所致的咳嗽，可采用艾叶熏脚的方法。
　　具体方法是：取艾叶适量，放入沸水中煎煮15分钟，去渣取汁，把药液倒入盆内，先熏后洗双脚。
　　当皮肤出现疖肿症状时，可取艾条1根，点燃一端，距患处3～5厘米进行熏灸。
　　在熏灸过程中，艾条应以疖肿为中心缓慢旋转，灸至疖肿及周围皮肤出现明显红晕，患者感觉微烫为止，每日1次，每次10分钟;
　　经常胃痛的人，可取艾叶适量，洗净、切碎，打入鸡蛋一起搅拌均匀，在锅里放入植物油。
　　待油烧热后将艾叶蛋液放入，炒至半熟，加清水适量煮沸即可，待温度适宜时，渣水共服，每日3次。

　　3.山药：小儿脾胃虚弱
　　属性功效：山药味甘性平，具有益气养阴、补脾肺肾的作用。
　　防病保健：小儿脾胃虚弱，时常没有好胃口，且时不时腹泻，这时让孩子多吃点山药，常会收到意想不到的效果;
　　山药对老年人因肺气虚弱所致的慢性咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的腰酸腿软、夜尿频等症，均有一定疗效;
　　对于病后身体虚弱，需长期调养的人来说，山药更是质优价廉的补品。
　　注：煲汤、煮粥均可。因山药药性平和，所以可长期食用。

　　4.薏米：祛湿气
　　属性功效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效。
　　防病保健：在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。
　　因薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。
　　有些小病不需要去医院，可自行解决。因此人们家里应备一些药。

　　5.生姜：止呕
　　说道常备药，当然要首推生姜。生姜味辛性温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。
　　比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连的，这时我们完全可以不用给他服什么治感冒的西药。
　　切几片生姜，加点红糖煮水给他喝，保管马上就生龙活虎的。
　　生姜还有一个很多人都不知道的作用，就是止呕的能力。
　　大多数的呕吐，尤其是妊娠呕吐，一杯生姜汁(或煮姜水)，就能让人“缓过来”，既有效，又安全。
　　不过，需要注意的是，生姜较温，平时阴虚内热体质的人不宜使用。

　　6.玉米须：慢性肾炎患者
　　属性功效：玉米须味甘性平，具有利尿清热、平肝利胆的作用。
　　防病保健：慢性肾炎患者，可取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟。
　　待药液煮至300～400毫升时，去渣取汁，每日1次或分次服。
　　齿龈出血患者，可取玉米须50克，置于保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右。
　　1日内分数次服，每日1剂，7日为1个疗程。
　　糖尿病患者，可取玉米须30克，水煎，每日1剂，分早晚2次服，一般2～4个月即可显效。

　　7.阿胶：补血止血
　　味甘，性平，有补血止血，滋阴润肺的作用。
　　手术(外伤)大出血后，甚至月经后，吃点阿胶就能马上给你补血了。
　　另外，阿胶对各种出血，尤其是妇女月经过多、崩漏等有良好的止血作用。
　　阿胶性粘腻，脾胃虚弱的人服用后可能会有消化不良的感觉。

　　8.枸杞子：老人夜间口干症
　　属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。
　　虽然日常生活中小病还是很多人用西医抗生素类药物治疗见效快，但中药的安全性较高。
　　较少有细菌对中药产生耐药，故选择中医对身体健康的治疗安全性高，不易引起疾病转移，让治疗者更安心。

在我们的日常生活中经常会生一些小病，比如便秘、咳嗽等。
　　不严重的时候其实是完全没有必要去医院看的，直接在家吃些药就可以轻松搞定。
　　日常生活必备的八大中医药材

　　1.生地黄：经常便秘者
　　属性功效：生地黄味甘、苦，性寒，具有清热凉血、养阴生津的作用。
　　防病保健：经常便秘的人，不妨喝1杯生地黄蜂蜜水。
　　具体方法是：取生地黄适量，加水煮30分钟，待药液稍凉后加蜂蜜2勺搅拌均匀，一般喝完后5～10分钟即可见效。

　　2.艾叶：风寒咳嗽
　　属性功效：艾叶味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。
　　防病保健：因风寒所致的咳嗽，可采用艾叶熏脚的方法。
　　具体方法是：取艾叶适量，放入沸水中煎煮15分钟，去渣取汁，把药液倒入盆内，先熏后洗双脚。
　　当皮肤出现疖肿症状时，可取艾条1根，点燃一端，距患处3～5厘米进行熏灸。
　　在熏灸过程中，艾条应以疖肿为中心缓慢旋转，灸至疖肿及周围皮肤出现明显红晕，患者感觉微烫为止，每日1次，每次10分钟;
　　经常胃痛的人，可取艾叶适量，洗净、切碎，打入鸡蛋一起搅拌均匀，在锅里放入植物油。
　　待油烧热后将艾叶蛋液放入，炒至半熟，加清水适量煮沸即可，待温度适宜时，渣水共服，每日3次。

　　3.山药：小儿脾胃虚弱
　　属性功效：山药味甘性平，具有益气养阴、补脾肺肾的作用。
　　防病保健：小儿脾胃虚弱，时常没有好胃口，且时不时腹泻，这时让孩子多吃点山药，常会收到意想不到的效果;
　　山药对老年人因肺气虚弱所致的慢性咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的腰酸腿软、夜尿频等症，均有一定疗效;
　　对于病后身体虚弱，需长期调养的人来说，山药更是质优价廉的补品。
　　注：煲汤、煮粥均可。因山药药性平和，所以可长期食用。

　　4.薏米：祛湿气
　　属性功效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功效。
　　防病保健：在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。
　　因薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。
　　有些小病不需要去医院，可自行解决。因此人们家里应备一些药。

　　5.生姜：止呕
　　说道常备药，当然要首推生姜。生姜味辛性温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。
　　比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连的，这时我们完全可以不用给他服什么治感冒的西药。
　　切几片生姜，加点红糖煮水给他喝，保管马上就生龙活虎的。
　　生姜还有一个很多人都不知道的作用，就是止呕的能力。
　　大多数的呕吐，尤其是妊娠呕吐，一杯生姜汁(或煮姜水)，就能让人“缓过来”，既有效，又安全。
　　不过，需要注意的是，生姜较温，平时阴虚内热体质的人不宜使用。

　　6.玉米须：慢性肾炎患者
　　属性功效：玉米须味甘性平，具有利尿清热、平肝利胆的作用。
　　防病保健：慢性肾炎患者，可取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟。
　　待药液煮至300～400毫升时，去渣取汁，每日1次或分次服。
　　齿龈出血患者，可取玉米须50克，置于保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右。
　　1日内分数次服，每日1剂，7日为1个疗程。
　　糖尿病患者，可取玉米须30克，水煎，每日1剂，分早晚2次服，一般2～4个月即可显效。

　　7.阿胶：补血止血
　　味甘，性平，有补血止血，滋阴润肺的作用。
　　手术(外伤)大出血后，甚至月经后，吃点阿胶就能马上给你补血了。
　　另外，阿胶对各种出血，尤其是妇女月经过多、崩漏等有良好的止血作用。
　　阿胶性粘腻，脾胃虚弱的人服用后可能会有消化不良的感觉。

　　8.枸杞子：老人夜间口干症
　　属性功效：枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。
　　虽然日常生活中小病还是很多人用西医抗生素类药物治疗见效快，但中药的安全性较高。
　　较少有细菌对中药产生耐药，故选择中医对身体健康的治疗安全性高，不易引起疾病转移，让治疗者更安心。
联系我时请说明是在陇萃源看到的，谢谢！